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Archive for janeiro \08\UTC 2009|Monthly archive page

A volta à piscina.

In Sem-categoria on janeiro 8, 2009 at 10:58 pm

Essa semana está sendo super recompensadora! Foi entrar na água que lembrei de meus doze anos quando praticava natação. Lembrei de cada momento que passei na época e isso foi muito gostoso. Essa foi minha primeira aula após vários anos sem natação.

Dobrei meu prato de cada refeição. Estou mais disposto e feliz. A corrida para uma nova vida começou!

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Objetivos para esse novo ano.

In volteavida on janeiro 2, 2009 at 8:27 am

Decidi, hoje, mais um dos objetivos que quero cumprir nesse novo ano. Além de voltar a nadar e fazer musculação vou acertar o horário biológico da minha namorada e ajudá-la no regime. Ela tem o péssimo hábito de trocar o dia pela noite e sempre acorda super mal-humorada. Pesquisei alguns artigos que identificam os problemas de quem tem essa mania e um deles é a tendência à obesidade, porém há muitos outros que espero que a assuste, alerte  e a faça acabar com essa mania horrível.